Healthy Skin

8 Tips Untuk Kulit Sehat Saat Musim Hujan


Melembabkan kulit kering. Unsplash


Oleh Ayushi Sharma

Meskipun musim hujan telah melanda kami dan membawa istirahat dari panas, orang tidak bisa mengabaikan bau hujan, pepohonan hijau yang segar dan sejuknya angin. Seiring dengan semua hal baik, itu membawa serta bagiannya dari masalah kulit. Berikut adalah beberapa tip yang dapat dimasukkan dalam rutinitas perawatan kulit mereka untuk kulit yang sehat selama musim hujan.

Tip cepat untuk melawan kelembaban monsun dan merawat kulit kita dengan baik:

  1. Minum banyak air

Orang tidak bisa cukup menekankan pentingnya air minum. Air menjaga keseimbangan cairan tubuh. Tubuh Anda terdiri dari sekitar 60% air. Memiliki cukup air membantu tubuh mengeluarkan racun sekaligus memberi Anda kulit yang lebih sehat. Ini membuat kulit bersinar dengan meningkatkan aliran darah.

2. Gabungkan SPF dalam perawatan kulit Anda

SPF memiliki berbagai manfaat untuk kulit, terutama melindunginya dari sinar UV yang menyebabkan keriput, kehilangan kekencangan, kusam, dan pigmentasi tidak merata. Produk dengan SPF tambahan, telah terbukti membantu mencegah tanda-tanda penuaan yang terlihat ini. Sinar matahari terdiri dari sinar UV dan sinar infra merah yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti penuaan dini. Meskipun Anda tidak berjemur di musim hujan, hal itu memengaruhi kulit Anda. Karenanya, memadukan dan memakai tabir surya sangatlah penting bahkan selama musim hujan.

Kulit sehat
Pastikan Anda selalu (dan maksud saya selalu) menghapus riasan Anda sebelum menyentuh seprai. Unsplash
3. Melembabkan

Apapun jenis kulit Anda, selalu ada pelembab yang bagus untuk itu. Melembabkan dan menjaga kulit tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan kulit. Melakukannya setiap hari dapat mengurangi kemungkinan munculnya kekeringan atau sifat berminyak yang ekstrem. Kedua ekstrem tersebut berbahaya bagi kulit dan menyebabkan kondisi kulit umum seperti jerawat. Oleh karena itu, menggunakan pelembap berbahan dasar gel adalah kunci dari kelembapan kulit yang memadai.

4. Mengoleskan es pada kulit

Ini mungkin terdengar aneh bagi Anda, tetapi mengoleskan es batu pada kulit adalah langkah pertama untuk mengencangkan, montok, dan kulit sehat dari semua model di seluruh dunia. Yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan es batu dengan murah hati pada kulit setelah mencucinya dengan pembersih wajah harian Anda. Ikuti dua kali sehari dan Anda akan melihat banyak perubahan dalam seminggu. Mengoleskan es pada wajah Anda membantu memberikan tampilan segar dan berembun pada wajah Anda secara instan tanpa menggunakan riasan. Sambil meningkatkan sirkulasi darah dan membuat wajah Anda bersinar sehat. Ini juga mencegah penuaan dini dan kerutan. Es mengurangi pori-pori besar dan meminimalkan produksi minyak berlebih.

5. Menggunakan toner bebas alkohol

Toner harus menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan kulit Anda. Itu datang untuk menyelamatkan Anda dalam menghilangkan semua kotoran setelah dibersihkan. Toner Anda mengecilkan pori-pori dan menghilangkan semua minyak berlebih dari wajah Anda, membuatnya sangat bermanfaat untuk kulit yang rentan berjerawat. Ini membentuk lapisan pelindung tambahan, mengurangi risiko kontaminan lingkungan memasuki kulit Anda. Toner juga membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit Anda sehingga menjaga kesehatan kulit.

Kulit sehat
Catat apa yang Anda taruh di piring Anda. Makan buah-buahan segar, sayuran hijau, cukup protein, dan vitamin. Unsplash
6. JANGAN MENGEKOLI KULIT ANDA secara berlebihan

Mengelupas kulit Anda membantu Anda menghilangkan sel kulit mati yang membandel dan serpihan dari permukaan kulit. Ini membantu mengungkapkan kulit baru di bawah sel kulit mati dan serpihan. Tetapi pada saat yang sama, pengelupasan kulit yang berlebihan bisa sangat berbahaya bagi kulit. Eksfoliasi berlebihan pada kulit dapat menghapus sel-sel kulit dan minyak alami, sehingga memungkinkan terjadinya paparan dini pada kulit yang mendasarinya. Kulit tampak seperti bercahaya. Namun, itu menyebabkan kulit sangat kering dan terbuka. Ini merusak sebagian besar kulit.

7. Menerapkan mentimun ke kulit

Menerapkan mentimun harus menjadi prioritas selama musim hujan. Ini mengurangi pembengkakan dan bengkak. Ini membantu kulit berjerawat. Mentimun membantu memerangi penuaan dini. Ini menenangkan iritasi. Ini juga menyediakan dasar untuk hidrasi.

Baca Juga: Pentingnya Bugar Dan Sehat
8. Cuci muka dua kali sehari

Manfaat umum dari pembersihan wajah adalah menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan kotoran yang tidak diinginkan lainnya. Sepanjang hari kulit Anda terpapar berbagai bakteri, polutan, kotoran, dan sel kulit tua (mati). Mencuci dua kali sehari hanya dengan air atau pembersih wajah ringan harian Anda akan membantu Anda menghilangkan kotoran ini untuk memberi kulit sehat Anda tampilan segar.

Mari kita semua memasukkan tip dasar ini ke dalam perawatan kulit kita dan memiliki kulit yang tampak sehat setelah musim hujan.


Diposting Oleh : Togel SGP