Alasan Mengapa Garam Himalaya Semakin Populer

Alasan Mengapa Garam Himalaya Semakin Populer


Ada banyak alasan mengapa garam Himalaya semakin populer! Tetapi sebelum Anda mempelajari manfaatnya, mari kita coba dan pahami apa sebenarnya garam Himalaya itu.

Apa itu garam Himalaya?

Garam Himalaya adalah garam batu yang ditemukan di distrik Punjab, Pakistan. Ditambang di kaki bukit Himalaya, ia memiliki ratusan nutrisi penting yang membuatnya tampak cerah. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa itu adalah salah satu garam paling murni yang tersedia. Itu datang dalam berbagai cara, dari pengelupasan garam mandi hingga air garam memasak dan lampu garam.

Ikuti NewsGram di LinkedIn untuk mengetahui apa yang terjadi di seluruh dunia.

Lavleen Gambhir, Pendiri Yummiano, membagikan empat cara untuk memperoleh keuntungan:

Membantu tubuh dalam detoksifikasi: Garam Himalaya adalah sumber yang kaya mineral dan unsur-unsur seperti kalium, zat besi, dan kalsium. Kedua mineral tersebut membantu mekanisme detoksifikasi normal tubuh kita dan memfasilitasi pembuangan bakteri.

Mengurangi tekanan darah: Garam laut dimurnikan dengan halus, memiliki lebih sedikit mineral, dan mengandung lebih banyak natrium daripada garam merah muda. Saat Anda mengganti garam laut dengan garam Himalaya, tubuh Anda akan memprosesnya dengan lebih mudah, sehingga tidak membutuhkan banyak air untuk membuang sodium ekstra seperti jika Anda telah menggunakan garam meja.

Garam Himalaya sangat kaya yodium. Pixabay

Selain itu, garam merah muda sangat kaya yodium, yang secara artifisial mengikat produsen makanan ke garam meja selama pemrosesan. Garam Himalaya mengandung yodium alami yang sangat baik dalam membantu tubuh menciptakan keseimbangan elektrolit, membantu usus dalam menyerap nutrisi dan menurunkan tekanan darah.

Meningkatkan pencernaan: Kandungan mineral garam Himalaya yang tinggi membantu keseimbangan pH tubuh Anda. Tubuh kita memiliki kekebalan yang lebih besar dan lebih mampu menyimpan dan menyerap makanan sementara tingkat pH kita sehat.

BACA JUGA: Ubah Rutinitas Perawatan Diri Anda Dengan Beauty And Spa

Meningkatkan kesehatan pernapasan: Banyak orang mengklaim bahwa terapi garam, yang memerlukan menghirup udara yang diinfuskan garam, dapat membantu mengatasi masalah paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronik, atau PPOK. Sementara studi lebih lanjut diperlukan tentang hal ini, para ilmuwan menemukan perubahan signifikan secara statistik dalam kuesioner yang diberikan kepada pasien PPOK yang menggunakan inhaler garam kering.

Dengan semua pernyataan kesehatan yang salah, dapat dimengerti bahwa beberapa orang bingung tentang jenis garam yang harus digunakan. Namun, jika Anda memilih untuk melewatkan bahan yang digunakan dalam garam meja standar, garam Himalaya merah muda adalah pengganti alami yang sangat baik. (IANS / SP)

Diposting Oleh : Togel SGP