Apakah Mengejar Kebahagiaan, Kedamaian Yang Membuat Orang India Bermeditasi?

Apakah Mengejar Kebahagiaan, Kedamaian Yang Membuat Orang India Bermeditasi?


Apa yang membuat orang India bermeditasi? Menurut survei baru-baru ini oleh aplikasi meditasi dan perhatian ThinkRight.me, mengejar kebahagiaan, kedamaian, dan pertumbuhan pribadilah yang membuat sebagian besar orang India terus bergerak di bidang meditasi.

Mencakup 1.000 individu antara kelompok usia 18 hingga 60 tahun, di Mumbai, Delhi, Bengaluru, dan Pune, survei tersebut juga mengutip manajemen stres dan tidur yang lebih baik sebagai bidang utama lain di mana meditasi telah membantu individu. Dari perspektif data aplikasi, hampir 40 persen pengguna ThinkRight. Saya bermeditasi setiap hari pada tahun 2020, menghabiskan total 2,64 miliar menit di aplikasi sepanjang tahun.

Ikuti NewsGram di Instagram untuk terus diperbarui.

Survei tersebut juga mengungkapkan bagaimana meditasi membantu kelompok usia yang berbeda secara berbeda. Kedamaian dan kebahagiaan menduduki puncak tangga lagu di semua kelompok usia – dan meningkat seiring bertambahnya usia, saat satu dari dua orang berusia antara 36-45 tahun bermeditasi untuk kedamaian dan kebahagiaan dibandingkan dengan 1 dari 5 di antara kelompok usia 18-25.

Kelompok usia 18-25 tahun dan 46-55 tahun menunjukkan pola yang serupa; pencarian kedamaian dan kebahagiaan diikuti dengan tidur yang lebih baik, pertumbuhan pribadi, dan manajemen stres, dalam urutan itu. Ketika sampai pada analisis spesifik kota, kebanyakan wanita di Mumbai bermeditasi untuk mencari kedamaian dan pertumbuhan pribadi, sementara Punekar dan orang-orang di Bengaluru mencari kedamaian dan kebahagiaan.

Bermeditasi untuk mencari kedamaian dan pertumbuhan pribadi. Pixabay

Orang Delhi beralih ke meditasi untuk tidur yang lebih baik dan manajemen stres.

Menurut Rajan Navani, Wakil Ketua dan Direktur Pelaksana JetSynthesys, perusahaan yang memiliki aplikasi, “India sering menduduki peringkat teratas dalam hal studi tentang stres dan kecemasan. Kami meluncurkan ThinkRight.me dua tahun yang lalu untuk membuat manfaat meditasi dapat diakses oleh semua orang. Kami sangat percaya pada kekuatan berpikir yang benar, oleh karena itu namanya, karena pikiran kami benar-benar membimbing bagaimana hari dan hidup kami berjalan dengan baik. Semua sesi afirmasi harian dan meditasi terpandu di ThinkRight. Saya lahir dari keyakinan inti ini, dan kami berharap dapat menggunakan temuan survei ini untuk membuat TRM menjadi proposisi yang lebih menarik. Seiring waktu, kami juga berharap lebih banyak orang melakukan meditasi dan cara hidup yang lebih sadar sehingga secara kolektif ada perubahan positif dalam kesejahteraan mental dan emosional orang secara keseluruhan.

BACA JUGA: Diva Yoga: Menuju Pikiran Sehat dan Tubuh Sehat

Awal tahun 2020 membawa serta Covid-19, pandemi global yang telah menyerang sebagian besar individu dan data aplikasi adalah bukti dari kenyataan itu.

Menurut platform dengan lebih dari 2 juta unduhan ini, lalu lintas maksimum yang terlihat di aplikasi selama bulan April 2020 hingga Juni 2020, selama kuncian yang disebabkan Covid-19, dengan pengguna aktif harian meningkat sebesar 50 persen ditambah dengan peningkatan yang signifikan pada langganan juga. Afirmasi positif harian diikuti dengan persembahan meditasi terpandu di puncak tangga lagu untuk hal yang paling membantu pengguna aplikasi di tahun 2020. (IANS / SP)


Diposting Oleh : Keluaran SGP