Aplikasi Ponsel Cerdas Untuk Membantu Orang Meningkatkan Kepribadian Mereka

Aplikasi Ponsel Cerdas Untuk Membantu Orang Meningkatkan Kepribadian Mereka


Sebuah tim peneliti telah mengembangkan aplikasi ponsel cerdas yang dapat membantu orang-orang yang ingin memperbaiki kepribadian mereka. Mayoritas peserta, yang menggunakan aplikasi selama tiga bulan, mengatakan bahwa mereka ingin mengurangi kerentanan emosional mereka, meningkatkan kesadaran atau keterbukaan mereka.

Mereka yang berpartisipasi dalam intervensi selama lebih dari tiga bulan melaporkan keberhasilan yang lebih besar dalam mencapai tujuan perubahan mereka daripada kelompok kontrol yang hanya mengambil bagian selama dua bulan, menurut temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Proceedings of National Academy of Sciences.

Ikuti NewsGram di Facebook untuk tetap update.

“Para peserta dan teman-teman mereka sama-sama melaporkan bahwa tiga bulan setelah intervensi berakhir, perubahan kepribadian yang disebabkan oleh penggunaan aplikasi tetap ada,” kata peneliti Mathias Allemand dari Universitas Zurich di Swiss. “Hasil yang mengejutkan ini menunjukkan bahwa kita bukan hanya budak kepribadian kita, tetapi kita dapat dengan sengaja membuat perubahan pada pengalaman rutin dan pola perilaku,” tambah Allemand.

Ciri-ciri kepribadian seperti hati nurani atau sosialisasi adalah pola pengalaman. Pixabay

Menurut penelitian, ciri-ciri kepribadian seperti ketelitian atau sosialisasi adalah pola pengalaman dan perilaku yang dapat berubah sepanjang hidup kita. Perubahan individu biasanya berlangsung lambat karena orang secara bertahap beradaptasi dengan tuntutan masyarakat dan lingkungannya. Namun, tidak jelas apakah ciri-ciri kepribadian tertentu juga dapat dipengaruhi secara psikologis dalam jangka pendek dan terarah.

BACA JUGA: 80% Pengguna Internet India Ragu Saat Menggunakan Beberapa Aplikasi

Untuk penelitian tersebut, tim melibatkan sekitar 1.500 peserta, yang diberikan aplikasi smartphone yang dikembangkan secara khusus, yang disebut PEACH, selama tiga bulan dan para peneliti kemudian menilai apakah dan bagaimana kepribadian mereka telah berubah. Lima ciri kepribadian utama yaitu keterbukaan, ketelitian, kemampuan bersosialisasi (ekstraversi), perhatian (kesesuaian), dan kerentanan emosional (neurotisme) diperiksa.

Aplikasi ini mencakup elemen transfer pengetahuan, aktivasi perilaku dan sumber daya, refleksi diri, dan umpan balik tentang kemajuan. Semua komunikasi dengan pelatih dan pendamping digital (chatbot) berlangsung secara virtual. Teman dekat dan anggota keluarga juga mengamati perubahan pada peserta yang ingin meningkatkan ekspresi ciri kepribadian tertentu. Namun, bagi mereka yang ingin mengurangi ekspresi suatu sifat, orang-orang yang dekat dengan mereka memperhatikan sedikit perubahan. Aplikasi ini dikembangkan sebagai alat penelitian. Di masa depan, bagaimanapun, diperkirakan bahwa aplikasi penelitian seperti PEACH akan tersedia secara luas, kata para peneliti. (IANS)

Diposting Oleh : HK Pools