Beberapa Platform Kebugaran Digital Untuk Membantu Anda Mencapai Sasaran Kebugaran Anda

Beberapa Platform Kebugaran Digital Untuk Membantu Anda Mencapai Sasaran Kebugaran Anda


Duduk di rumah selama berbulan-bulan telah membuat orang mengalihkan kebugaran sehari-hari ke program virtual atau online. Berikut adalah daftar beberapa platform kebugaran digital untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda dari kenyamanan rumah Anda.

TAPAK

Adalah platform kebugaran online yang menghubungkan pelatih top dan pakar kebugaran negara dengan penggemar kebugaran dan individu tanpa biaya. Ini mencakup Yoga hingga Zumba dan Lari ke HIIT, memungkinkan pengguna membuat jadwal mereka sendiri dan memastikan pelatihan kebugaran tanpa gangguan di rumah atau di jalan dengan aplikasi. Ini mengatur sesi latihan kelompok interaktif dengan pelatih langsung, yang mengarah ke pemberdayaan pelatih dan menggabungkan konsep berolahraga ‘Kapan Saja, Di Mana Saja’.

Ikuti NewsGram di Facebook untuk tetap update

GOQii

Alat integrasi ekosistem kesehatan pintar GOQii untuk pembinaan pribadi waktu nyata, toko e-commerce kesehatan, penjadwalan janji temu dokter, dan program ‘GOQii Cash’ yang unik di mana perilaku sehat dihargai dengan diskon tunai dan diskon asuransi. Startup yang mendukung teknologi pintar ini sudah memiliki platform video langsung yang sudah ada (GOQii Play), e-commerce (GOQii store), dan konsultasi dokter.

Curefit

Saat menyembuhkan. bugar, satu membuat latihan kelompok menyenangkan, makanan sehari-hari sehat & enak, kebugaran mental mudah dengan yoga dan meditasi, serta perawatan medis dan gaya hidup tanpa repot. Latihan yang dipandu di healingfit ini termasuk latihan berat badan yang akan memperkuat bagian tengah tubuh, membakar lemak perut, dan membantu meningkatkan kebugaran Anda secara keseluruhan.

Aplikasi Kebugaran Digital- Cure. cocok. Wikimedia commons

Yoga Harian

Yoga Harian menginspirasi para yogi di seluruh dunia dengan basis pose yoga terbesar. Ini membantu seseorang berlatih yoga di semua perangkat seluler dan multi-platform. Ini memiliki lebih dari 100 kelas yoga dan meditasi untuk membantu orang-orang dari semua tingkatan. Seluruh rangkaian tutorial ramah pemula untuk membantu Anda menemukan diri yang berbeda dan lebih baik hanya dalam 2 minggu. Sebagian besar berdurasi antara tiga hingga enam puluh menit, dan dirancang untuk pemula dan profesional.

Jika Anda ingin memasukkan yoga ke dalam program penurunan berat badan atau tetap bugar, programnya dirancang untuk itu.

BACA JUGA: Konsumsi Kopi Lebih Tinggi Dapat Kurangi Risiko Kanker Prostat

Aplikasi TWellness

Berbasis di Bologna, Italia, aplikasi kebugaran baru Technogym TW, (TWellness), membantu pengguna mengakses sesi khusus yang dilakukan oleh pelatih utama di Technogym, di seluruh dunia. Technogym juga menawarkan rangkaian lengkap produk untuk kebugaran di rumah berdasarkan ruang yang tersedia, kebutuhan pelatihan, gairah olahraga, atau gaya interior rumah.

Kebugaran 30 Hari

Nama aplikasi ini cukup relevan karena aplikasi kebugaran ini memiliki tantangan 30 hari yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mencapai tujuan menjadi lebih aktif, menurunkan berat badan, atau menambah otot. Aplikasi ini memiliki 400 latihan kebugaran individu yang dirancang untuk dilakukan di rumah atau di mana saja. Latihan ini dinamai berdasarkan kota yang berbeda di dunia dan di bawah setiap kota, ada serangkaian latihan tertentu yang harus diselesaikan. (IANS)

Diposting Oleh : HK Pools