Diet Masa Kecil, Latihan Terkait Dengan Otak Yang Lebih Besar Di Masa Dewasa

Diet Masa Kecil, Latihan Terkait Dengan Otak Yang Lebih Besar Di Masa Dewasa


Olahraga dan diet sehat di masa kanak-kanak menyebabkan orang dewasa dengan otak lebih besar dan tingkat kecemasan yang lebih rendah, sebuah studi baru menunjukkan. Studi model tikus menentukan bahwa olahraga awal kehidupan umumnya mengurangi perilaku cemas pada orang dewasa. Ini juga menyebabkan peningkatan massa otot dan otak orang dewasa.

“Selama kuncian Covid-19, terutama di bulan-bulan awal, anak-anak hanya berolahraga sedikit. Bagi banyak orang yang tidak memiliki akses ke taman atau halaman belakang, sekolah adalah satu-satunya sumber aktivitas fisik mereka, ”kata peneliti Marcell Cadney dari University of California – Riverside.” Penting bagi kami untuk menemukan solusi bagi anak-anak ini, mungkin termasuk perhatian ekstra saat mereka tumbuh menjadi dewasa, ”tambah Cadney.

Ikuti NewsGram di Instagram untuk terus diperbarui.

Para peneliti menentukan bahwa olahraga di awal kehidupan umumnya mengurangi perilaku cemas pada orang dewasa. Ini juga menyebabkan peningkatan massa otot dan otak orang dewasa. Ketika diberi makan pola makan gaya “Barat” yang tinggi lemak dan gula, tikus tidak hanya menjadi lebih gemuk tetapi juga tumbuh menjadi orang dewasa yang lebih menyukai makanan yang tidak sehat.

Olahraga awal kehidupan meningkatkan kadar leptin dewasa serta massa lemak pada tikus dewasa, apa pun diet yang mereka makan. Pixabay

Untuk penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Physiology and Behavior, para peneliti membagi tikus muda menjadi empat kelompok – mereka yang memiliki akses untuk berolahraga, mereka yang tidak memiliki akses, mereka yang diberi makan makanan standar, sehat, dan mereka yang makan makanan Barat.

Tikus memulai dietnya segera setelah disapih dan melanjutkan dietnya selama tiga minggu sampai mencapai kematangan seksual. Setelah delapan minggu “washout” tambahan, di mana semua tikus ditempatkan tanpa roda dan menjalani diet yang sehat, para peneliti melakukan analisis perilaku, mengukur kapasitas aerobik, dan tingkat beberapa hormon yang berbeda.

BACA JUGA: Kecemasan di antara Pria yang Bertransisi ke Menjadi Orang Tua Secara Signifikan Lebih Tinggi: Belajar

Salah satu yang mereka ukur, leptin, diproduksi oleh sel-sel lemak. Ini membantu mengontrol berat badan dengan meningkatkan pengeluaran energi dan menandakan bahwa lebih sedikit makanan yang dibutuhkan. Olahraga awal kehidupan meningkatkan kadar leptin dewasa serta massa lemak pada tikus dewasa, apa pun diet yang mereka makan. (IANS / JC)


Diposting Oleh : Keluaran SGP