Kebugaran Adalah Tentang Menemukan Keseimbangan: Aktris Manushi Chhillar

Kebugaran Adalah Tentang Menemukan Keseimbangan: Aktris Manushi Chhillar


Ratu kecantikan yang menjadi aktris Manushi Chhillar mengatakan kebugaran baginya adalah tentang menemukan keseimbangan, dan itu sebenarnya adalah pengalaman pribadi karena setiap individu memiliki tujuan kebugarannya sendiri.

“Bagi saya, kebugaran adalah tentang menemukan keseimbangan Anda. Ini adalah pengalaman yang sangat pribadi dan individualistis karena setiap individu memiliki tujuan kebugarannya sendiri. Saya suka cheesecake saya dan saya juga suka berlatih seperti mesin, jadi saya bisa menikmatinya, ”kata Manushi.

“Saya pikir saya selalu ingin mendorong diri saya sendiri karena saya yakin kita semua memiliki banyak ruang untuk tumbuh dan menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri,” tambahnya.

Ikuti NewsGram di Facebook untuk pembaruan lebih lanjut.

Manushi mengatakan masyarakat seharusnya tidak memuji kurus sebagai tanda bugar, karena idenya menetapkan tujuan kebugaran yang tidak nyata.

Manushi Chhillar adalah seorang aktris, model dan pemenang Miss World 2017. Dia mewakili negara bagian Haryana di kontes Femina Miss India 2017 di mana dia menang. IANS

“Kesempurnaan juga bersifat individual dan menurut saya ukuran Anda tidak menentukan kebugaran Anda. Masing-masing dari kita ingin melihat diri kita sendiri dengan cara tertentu, memiliki tipe tubuh tertentu, dan ingin merasa hebat karenanya. Itu yang penting, ”dia mengamati.

Dia mengatakan bahwa kebugaran adalah hal internal dan juga tentang kecantikan eksternal, menambahkan: “Saya senang bahwa saya telah menyadari apa yang berhasil untuk saya dan apa yang tidak.”

Manushi memuji pilihan karirnya atas pengetahuannya tentang kebugaran dan nutrisi.

“Perjalanan saya memenangkan Miss World dan sekarang mempersiapkan diri menjadi aktris telah mengajari saya banyak hal tentang menjaga kebugaran. Saya memahami tubuh saya dengan lebih baik sekarang dan gaya hidup memainkan peran besar dalam menjaga saya tetap sehat. Ya, saya tidak obsesif tetapi berhati-hati tentang apa yang saya konsumsi dan bagaimana saya melatih. Saya senang belajar lebih banyak tentang menjadi bugar, ”katanya.

Berbicara tentang rutinitas kebugaran hariannya, Manushi berkata: “Bagi saya, rezim kebugaran saya adalah tentang mencampurkannya. Saya suka berada di luar ruangan di pagi hari untuk memfokuskan diri pada hari depan, saya suka latihan beban, saya suka peregangan. Saya pikir apa pun yang berulang akan membuat saya marah. Saya suka mencampur semuanya tetapi juga menjaganya tetap teratur, karena saat itulah hasilnya menunjukkan. “

Baca Juga: Ilmuwan Temukan Bukti Pembentukan Planet ekstrasurya yang Mengorbit Bintang

Manushi siap untuk membuat debut Bollywoodnya sebagai lawan main Akshay Kumar dalam film mendatang “Prithviraj”.

Disutradarai oleh Chandraprakash Dwivedi, “Prithviraj” didasarkan pada kehidupan Raja Prithviraj Chauhan.

Ini dibintangi Akshay sebagai Prithviraj, sementara Manushi memainkan Sanyogita, cinta dalam hidupnya. (IANS)

Diposting Oleh : Airtogel