Konsumsi Kopi Berat Terkait Dengan Risiko CVD

Konsumsi Kopi Berat Terkait Dengan Risiko CVD


Jika Anda minum banyak kopi sepanjang hari, itu dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular (CVD), sebuah studi baru menunjukkan. Temuan, dalam studi berbasis genetik, menunjukkan bahwa konsumsi kopi jangka panjang dan berat – enam cangkir atau lebih sehari – dapat meningkatkan jumlah lipid (lemak) dalam darah Anda untuk secara signifikan meningkatkan risiko CVD.

Yang terpenting, korelasi ini positif dan tergantung dosis, yang berarti semakin banyak kopi yang Anda minum, semakin besar risiko CVD, kata para peneliti, termasuk Elina Hyppönen dari University of South Australia.

Ikuti NewsGram di Facebook untuk tetap update.

“Memang ada banyak debat ilmiah tentang pro dan kontra kopi, tetapi meskipun tampaknya kita sudah melewati batas, penting untuk memahami sepenuhnya bagaimana salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia dapat memengaruhi kesehatan kita,” kata Hyppönen.

3 miliar cangkir kopi dikonsumsi setiap hari. Pixabay

Untuk penelitian yang dipublikasikan di Clinical Nutrition, tim menggunakan data dari 362.571 peserta Biobank Inggris, berusia 37-73 tahun, menggunakan triangulasi pendekatan fenotipik dan genetik untuk melakukan analisis komprehensif. Sementara juri mungkin masih belum mengetahui tentang dampak kesehatan dari kopi, peneliti mengatakan bahwa selalu bijaksana untuk memilih kopi yang disaring jika memungkinkan dan berhati-hatilah terhadap kebiasaan makan berlebihan, terutama ketika berhubungan dengan stimulan seperti kopi.

BACA JUGA: Konsumsi Kopi Lebih Tinggi Dapat Kurangi Risiko Kanker Prostat

Menurut para peneliti, kadar lemak darah yang tinggi diketahui merupakan faktor risiko penyakit jantung, dan yang menarik, karena biji kopi mengandung senyawa peningkat kolesterol (kafestol) yang sangat kuat, sangat penting untuk memeriksanya bersama.

“Cafestol terutama hadir dalam minuman tanpa filter, seperti pers Prancis, kopi Turki dan Yunani, tetapi juga dalam espresso,” kata Hyppönen. Secara global, diperkirakan 3 miliar cangkir kopi dikonsumsi setiap hari. CVD adalah penyebab kematian nomor satu di dunia, merenggut sekitar 17,9 juta nyawa setiap tahun. (IANS)

Diposting Oleh : Keluaran SGP