Makan Terlalu Banyak Gula Di Masa Kecil Dapat Mengubah Mikrobioma Anda Untuk Kehidupan

Makan Terlalu Banyak Gula Di Masa Kecil Dapat Mengubah Mikrobioma Anda Untuk Kehidupan


Makan terlalu banyak lemak dan gula sebagai seorang anak dapat mengubah mikrobioma Anda seumur hidup, bahkan jika nanti Anda belajar makan lebih sehat, sebuah studi baru menunjukkan. Mikrobioma mengacu pada semua bakteri serta jamur, parasit, dan virus yang hidup di dalam dan di dalam manusia atau hewan.

Sebagian besar mikro-organisme ini ditemukan di usus, dan kebanyakan membantu, merangsang sistem kekebalan, memecah makanan, dan membantu mensintesis vitamin kunci, kata para peneliti dalam studi berbasis tikus.

Ikuti NewsGram di Instagram untuk terus diperbarui.

“Kami mempelajari tikus, tetapi efek yang kami amati setara dengan anak-anak yang menjalani diet Barat, tinggi lemak dan gula, dan mikrobioma usus mereka masih terpengaruh hingga enam tahun setelah pubertas,” kata peneliti Theodore Garland dari University of California, Riverside. , AS.

Untuk penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Biology, tim mencari dampak pada mikrobioma setelah membagi tikus menjadi empat kelompok – setengah diberi makanan standar, ‘sehat’, setengah makan makanan ‘Barat’ yang kurang sehat, setengahnya dengan akses ke roda lari untuk berolahraga, dan setengah tanpa.

Ikon bakteri. Pixabay

Setelah tiga minggu dihabiskan untuk diet ini, semua tikus dikembalikan ke diet standar dan tidak berolahraga, yang biasanya dilakukan pada tikus di laboratorium. Dalam waktu 14 minggu, tim meneliti keanekaragaman dan kelimpahan bakteri pada hewan.

BACA JUGA: Trauma Masa Kecil Berhubungan Dengan Multiple Sclerosis

Mereka menemukan bahwa jumlah bakteri seperti usus Muribaculum berkurang secara signifikan pada kelompok diet Barat. Jenis bakteri ini terlibat dalam metabolisme karbohidrat. Analisis juga menunjukkan bahwa bakteri usus sensitif terhadap jumlah latihan yang dilakukan tikus. Bakteri muribakulum meningkat pada tikus yang diberi diet standar yang memiliki akses ke roda berjalan dan menurun pada tikus dengan diet tinggi lemak apakah mereka berolahraga atau tidak.

Para peneliti percaya spesies bakteri ini dan keluarga bakteri yang dimilikinya dapat memengaruhi jumlah energi yang tersedia untuk inangnya. Efek lain dari catatan adalah peningkatan spesies bakteri yang sangat mirip yang diperkaya setelah lima minggu pelatihan treadmill dalam sebuah penelitian oleh peneliti lain, menunjukkan bahwa olahraga saja dapat meningkatkan keberadaannya. Secara keseluruhan, para peneliti menemukan bahwa pola makan Barat pada masa awal kehidupan memiliki efek jangka panjang pada mikrobioma dibandingkan dengan olahraga pada awal kehidupan. (IANS)


Diposting Oleh : Keluaran SGP