Masker Tidak Merintangi Fungsi Paru-Paru Saat Berolahraga

Masker Tidak Merintangi Fungsi Paru-Paru Saat Berolahraga


Meskipun masker wajah mungkin terasa tidak nyaman, para peneliti mengatakan bahwa masker tidak secara signifikan mengubah cara kerja pernapasan atau aliran oksigen dan karbon dioksida saat dikenakan saat berolahraga.

Penghalang fisik yang diciptakan oleh masker telah memicu kekhawatiran bahwa mereka dapat merusak sistem kardiopulmoner dengan membuatnya lebih sulit untuk bernapas, dengan mengubah aliran oksigen yang dihirup dan karbondioksida yang dihembuskan, dan dengan meningkatkan dispnea.

Ikuti NewsGram di Indonesia untuk tetap update tentang berita Dunia.

Dispnea adalah istilah medis yang menggambarkan sesak atau kesulitan bernafas, terutama saat melakukan aktivitas fisik.

Dalam sebuah studi baru, yang diterbitkan dalam jurnal Annals of the American Thoracic Society, tim peneliti menyimpulkan bahwa meskipun sensasi dispnea mungkin meningkat, ada sedikit bukti empiris bahwa memakai masker wajah secara signifikan mengurangi fungsi paru-paru, bahkan ketika dikenakan saat berolahraga berat.

Ikuti NewsGram di Instagram untuk terus diperbarui.

“Mungkin ada upaya yang dirasakan lebih besar dengan aktivitas, tetapi efek memakai masker pada pekerjaan bernapas, pada gas seperti oksigen dan CO2 dalam darah atau parameter fisiologis lainnya kecil, seringkali terlalu kecil untuk dideteksi,” kata penelitian tersebut. penulis Susan Hopkins dari University of California San Diego di AS.

Para peneliti sampai pada kesimpulan mereka setelah meninjau semua literatur ilmiah yang diketahui yang diterbitkan yang meneliti efek dari berbagai masker wajah dan perangkat pemuatan pernapasan pada respons fisiologis dan persepsi terhadap aktivitas fisik.

Jika Anda sedang berolahraga, masker dapat menyebabkan wajah menjadi panas dan berkeringat. Unsplash

Studi ini menilai beberapa faktor, seperti kerja pernapasan (energi terkuantifikasi yang dikeluarkan untuk menghirup dan menghembuskan napas), gas darah arteri, efek pada aliran darah dan kelelahan otot, fungsi jantung, dan aliran darah ke otak.

Ingin membaca lebih lanjut dalam bahasa Hindi? Keluar: Ishaan Khattar menganggap harapan penggemar sebagai berkah

Untuk orang sehat, efek penggunaan masker pada penanda fisiologis ini minimal, tidak peduli jenis masker yang dikenakan atau tingkat olahraganya.

Para penulis juga mengatakan usia tidak memainkan peran berpengaruh signifikan di antara orang dewasa. Perbedaan gender dianggap tidak penting.

“Memakai masker bisa jadi tidak nyaman. Mungkin ada sedikit peningkatan dalam hambatan pernapasan. Anda dapat menghirup kembali udara CO2 yang lebih hangat dan sedikit diperkaya. Dan jika Anda sedang berolahraga, masker bisa membuat wajah Anda panas dan berkeringat, ”kata Hopkins.

“Tapi ini adalah persepsi sensorik. Mereka tidak mempengaruhi fungsi kardiopulmoner pada orang sehat, ”tambah Hopkins.

BACA JUGA: Amur Falcons Perjalanan 33K Km Untuk Mengunjungi India Dan Kemudian Somalia

“Jadi, meskipun dispnea dapat ditingkatkan dengan masker, Anda harus mempertimbangkannya untuk mengurangi risiko tertular COVID-19, mengetahui bahwa fisiologi pada dasarnya tidak berubah,” katanya. (IANS)


Diposting Oleh : HK Pools