Pilih Diet dan Latihan Yang Benar Agar Tetap Termotivasi: Aktor Sunny Singh

Pilih Diet dan Latihan Yang Benar Agar Tetap Termotivasi: Aktor Sunny Singh


Aktor Sunny Singh berkata ketika Anda memilih diet dan olahraga yang benar, Anda akan selalu termotivasi.

“Sudah cukup lama saya berlatih, jadi saya tahu jenis latihan apa yang berhasil untuk kelompok otot dan kekuatan secara keseluruhan. Saya berselancar online jika saya ingin kombinasi latihan baru, dan memasukkannya ke dalam rutinitas saya, ”katanya.

Seorang teman membantunya memberikan tip tentang makanan dan olahraga.

Ikuti NewsGram di Facebook untuk pembaruan lebih lanjut.

“Ada juga beberapa orang yang sangat menginspirasi dan saya punya teman, Gurumann yang merupakan atlet yang sangat baik yang tinggal di AS, memiliki banyak pengetahuan dan juga memberikan pembinaan kepada semua orang. Saya sering berbicara dengannya melalui telepon atau SMS untuk menanyakan tentang latihan saya, makanan untuk dimakan, diet yang harus diikuti jika saya ingin hasil yang cepat dan banyak lagi, ”kata Sunny.

Olahraga dan diet yang tepat akan membantu seseorang untuk tetap termotivasi, kata Sunny. Unsplash

“Hal terbaik yang saya pelajari darinya yang akan saya rekomendasikan kepada semua orang adalah bahwa harus selalu ada keseimbangan dalam pikiran dan tubuh. Anda harus bermeditasi, berolahraga secara konsisten, dan makan dengan benar. Seperti yang kita dengar kutipan populer ini, ‘Anda adalah apa yang Anda makan’, dan ketika Anda memilih diet dan latihan yang benar untuk diri Anda sendiri sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda, Anda akan selalu termotivasi dan maju, ”kata aktor tersebut.

Baca Juga: Racun Laba-Laba Terbesar Untuk Membantu Penderita Irritable Bowel Syndrome

Sunny terakhir kali terlihat dalam video lagu “Holi mein rangeele”, yang dirilis awal tahun ini. (IANS)

Diposting Oleh : Airtogel