Sekolah Kesehatan Emosional, Sosial Dan Perilaku Anak Anda

Sekolah Kesehatan Emosional, Sosial Dan Perilaku Anak Anda


Sementara beberapa negara bagian dan kota di India menyaksikan pembukaan sebagian sekolah untuk waktu yang singkat sebelum mutasi virus baru yang membuat gelombang kedua jauh lebih parah, ini adalah fakta bahwa anak-anak prasekolah dan mereka yang berada di tahun-tahun dasar, termasuk tahun-tahun sekolah dasar. , terus beroperasi dengan keterlibatan virtual mereka.

Karena tidak dianggap ‘aman’ bagi mereka untuk berada di lingkungan fisik selain keamanan rumah mereka mengingat sejumlah alasan yang telah disepakati oleh pemerintah, departemen pendidikan, pemerintah daerah, dll. Bahkan, jika laporan akan dibuat. percaya, bahkan mereka yang dapat bersekolah sebagai kelas fisik memiliki banyak orang tua yang memutuskan untuk tidak melakukannya, memaksa sekolah untuk mengadopsi format pembelajaran campuran.

Ini ‘menunggu’ untuk sekolah fisik bagi mereka yang ditolak masuk, ke ‘kecemasan yang terkait dengan kelas fisik memang menciptakan dampak lebih lanjut pada anak-anak dan cara mereka mengekspresikan diri.

Ikuti NewsGram di Indonesia untuk tetap update tentang berita Dunia.

Percakapan di sekitar Covid bukanlah percakapan yang menggembirakan dan baik itu saluran berita atau diskusi di rumah dengan semua orang terkunci melakukan bagian yang adil dari kerusakan pada pikiran kecil ini yang tiba-tiba menemukan diri mereka ‘jauh’, terisolasi, terkendali, dan dihadapkan pada keadaan yang benar-benar asing. Dari ‘istirahat’ yang mereka dapatkan dari rumah mereka ketika di sekolah, atau di luar ruangan, bermain atau bahkan di kelas, ini sepanjang waktu tanpa tempat untuk pergi dan bergantung pada keluarga mereka untuk mendapatkan dukungan merupakan tantangan bagi anak-anak ini dan itu adalah fakta sederhana . Mereka merindukan teman-teman mereka, kenyamanan guru mereka membantu mereka dan pada umumnya kehidupan membuat mereka bersemangat!

Para guru berusaha sebaik mungkin untuk terlibat, membuat kegiatan, orang tua dengan beban kerja mereka sendiri yang bekerja keras, tetapi ‘jarak’ untuk anak-anak yang lebih muda sangat sulit dan remaja juga mengeluhkan kelelahan. Dunia kecil mereka terbalik dalam 12 bulan terakhir, satu tahun sekolah telah berlalu, dan diberi tahu lagi bahwa dunia tidak akan menjadi normal meskipun ada beberapa ‘vaksin’ karena ‘jumlahnya meningkat’ terlalu banyak untuk anak-anak ini. muda. Jika orang dewasa mengalami kelesuan, kelesuan, kurangnya motivasi, depresi, dan kesepian, bayangkan anak-anak !! Seperti yang ditunjukkan oleh para peneliti Harvard, mereka masih ‘dalam proses’ dan tidak memiliki pengalaman untuk mengelola atau mengatasinya, namun mereka dipaksa untuk melakukannya!

Tonggak akademis sangat penting ketika seseorang memikirkan tujuan perkembangan. Pixabay

Hal ini menjadi alasan kuat bagi orang dewasa baik itu guru atau orang tua untuk berpikir panjang dan keras tentang kesejahteraan – kesehatan emosional, sosial, dan perilaku anak-anak. Sebagai permulaan, pertimbangkan bahwa mereka ‘sedikit rusak’ terlepas dari senyum dan fasad yang kuat dan dengan itu ciptakan pendekatan yang penuh kasih, komunikatif, proaktif, dan memberdayakan.

10 hal sederhana yang perlu diingat:

* Waspada terhadap tanda-tanda dan miliki ‘rutin’ protokol check-in yang bukan pertanyaan ‘bagaimana perasaan Anda’, tetapi berbagi cerita tentang seseorang yang merasa sedih dan menguji reaksi mereka! Anak-anak merespons dengan mudah ketika perhatian dialihkan ke orang lain, dan ketika mereka mulai mengidentifikasi diri dengan cerita, mereka mungkin menemukan diri mereka terbuka tanpa tekanan. Itulah yang Anda butuhkan untuk memastikan bahwa Anda memahami keadaan emosional mereka dan menghadapinya dengan sesuai.

* Sebelum terjun ke dalam memecahkan masalah, dan sangat berhati-hati dalam membiarkan mereka mengekspresikan diri tanpa menghakimi, ingatlah untuk fokus pada ‘emosi’ atau momen yang bertentangan dengan individu. Misalnya, selama amarah yang mengamuk alih-alih memanggil anak, ‘anak nakal’ mempertimbangkan untuk mengatakan, ‘Saya merasa bahwa Anda merasa buruk tentang sesuatu, dan saya tahu itu membuat Anda kesal, begitu Anda siap untuk berbicara, saya di sini untuk mendengarkan. ‘ Terkadang, pengikut dalam jumlah besar akan berhasil, terkadang pergi begitu saja akan berhasil. Anda harus mengukur polanya.

* The 2 F’s (Food and Fitness) bagi saya selalu menjadi titik pemicu besar yang menghasilkan tantangan emosional dan perilaku. Sembilan puluh persen dapat dikaitkan dengan kurangnya rutinitas olahraga atau kebugaran dan diet yang tidak melakukan apa pun untuk nutrisi yang tidak akan membantu mereka mengatur suasana hati mereka. Saya tidak mengatakan merekomendasikan kepada keluarga untuk mengasingkan makanan favorit mereka (seberapa jauh kita akan menjauhkan mereka dari hal-hal yang mereka sukai) tetapi media sosial ramai dengan resep yang membuat makanan lezat yang akan bekerja untuk anak-anak sesuai dengan selera mereka. Anak-anak perlu memiliki beberapa bentuk aktivitas fisik baik itu yoga, melompat-lompat, berlari, bermain, atau bahkan melakukan tugas sepanjang hari dengan mengatur diri mereka sendiri! Untuk setiap dua jam duduk di satu tempat, harus ada istirahat 20 menit – anggap saja sebagai perjalanan panjang pesawat, ingat apa yang selalu dikatakan suara Anda – bergeraklah. Terapkan prinsip ini. Terutama ketika merencanakan pelajaran – termasuk berburu harta karun, waktu istirahat fisik untuk menari atau melompat, dll!

anak-anak
Merencanakan kegiatan yang menyertakan banyak kerja kelompok, permainan kelompok, dll. Akan membantu anak-anak secara perlahan mendapatkan kembali kepercayaan diri mereka. Pixabay

* Anak-anak perlu berinteraksi dengan anak-anak seusianya dan oleh karena itu merekomendasikan kepada keluarga untuk berusaha (jika aman) untuk terhubung dengan keluarga lain di gedung atau lingkungan mereka untuk memenuhi norma jarak sosial dan keselamatan. Kehadiran ‘fisik’ ini membantu mereka mengembangkan keterampilan sosial dan ini selalu dapat diatur saat berkonsultasi dengan keluarga, status kesehatan mereka, dll. Jika ini adalah larangan ketat, cobalah permainan yang dimainkan online dengan sesama anak, mengobrol di pesta zoom, atau partisipasi dalam kelas musim panas di mana mereka dapat terlibat dengan anak-anak seusia mereka.

* Kurang tidur adalah penyebab lain perubahan emosi dan perilaku pada anak, dan hampir sepanjang waktu, ini adalah hari yang tidak teratur dan miring dengan akses ekstrem ke layar, kebiasaan makan yang buruk, dan hampir tidak ada rutinitas kebugaran fisik. Seorang anak membutuhkan 10 hingga 12 jam tidur untuk memungkinkan pikiran dan tubuh berkembang dan kurang tidur ini adalah penyebab utama, ini tidak dapat dinegosiasikan sebagai rekomendasi untuk orang tua.

* Komunikasi tidak selalu harus langsung dengan anak – seperti yang dijelaskan sebelumnya, gunakan buku, mungkin video YouTube, atau film untuk mengajak anak mengobrol dan mendiskusikan perasaan, ketakutan, kegembiraan mereka. Seringkali sebagai orang dewasa, naluri kita adalah bertanya, ‘apakah semuanya baik-baik saja?’ – Alih-alih negatif, fokuslah pada hal-hal positif (apakah Anda melihat bagaimana dia melompat kegirangan saat melihat es krim favoritnya tersedia) juga, dan kemudian beralih ke hal negatif.

Hal ini memungkinkan anak untuk masuk ke dalam percakapan dan membuatnya tidak terlalu mengancam. Juga, jangan memainkan permainan rasa bersalah atau memberi penghargaan kepada mereka karena telah terbuka – mereka tidak punya tempat lain untuk pergi, jadi mereka akan terbuka, tetapi itu membutuhkan waktu dan kesabaran dan dengan menjaga komunikasi yang konsisten ini, Anda telah membuat mereka tahu bahwa mereka dapat melakukannya. terhubung dengan Anda yang sangat penting untuk kebutuhan emosional.

anak-anak
Anak-anak perlu berinteraksi dengan anak-anak seusianya. Pixabay

* Buat jurnal dan buku harian tentang perubahan perilaku anak jika ada. Penting untuk memahami titik pemicu, polanya dan dalam beberapa kasus trauma atau pelecehan, penting untuk melaporkan hal ini kepada konselor untuk mencari intervensi profesional.

* Sebagai fasilitator, sangat penting untuk memahami bahwa sekolah Covid ini memerlukan reorientasi beberapa target akademis untuk siswa demi kesejahteraan mental. Anak-anak perlu merasa bersemangat untuk belajar, dan jika ada masa ‘lesu’ maka lebih baik membawa pemecah kebekuan dan permainan daripada mencoba dan mengajari mereka soal-soal pecahan kata. Bersikaplah fleksibel, sesuaikan dan prioritaskan kesejahteraan.

* Merencanakan kegiatan yang menyertakan banyak kerja kelompok, permainan kelompok, dll. Akan membantu anak-anak secara perlahan mendapatkan kembali kepercayaan diri mereka dengan keterampilan sosial. Mereka dapat ‘diajari’ hal ini dengan kata-kata yang menyemangati, memberi mereka strategi, dan meyakinkan mereka bahwa mereka berada di jalur yang benar dengan menjadi panutan juga!

BACA JUGA: Covid19 Dapat Memperpanjang Infeksi Pada Anak, Dewasa Dengan Kanker

* Kemitraan sekolah-rumah tidak bisa cukup ditekankan, dan hubungannya harus real-time, proaktif, dan transparan tentang tantangan yang dihadapi di sekolah dan di rumah untuk membantu transisi anak ke fase Covid ini. Beberapa anak melewatinya, beberapa membutuhkan arahan sementara beberapa hanya berjuang, sangat penting untuk memiliki pendekatan yang dipersonalisasi dan disesuaikan untuk mereka.

Tonggak akademis sangat penting ketika seseorang memikirkan tujuan perkembangan, tetapi ini bisa ‘dibuat-buat’, yang sangat sulit adalah mendapatkan kembali kekuatan atau kepercayaan diri untuk menjadi aman secara emosional, dan puas, sadar, dll. Yang berarti fokus untuk orang dewasa yang terlibat dengan anak-anak ini harus tentang kesejahteraan sebagai prioritas. Sekolah bukanlah tentang kata-kata dan angka, dan belajar tentang gunung dan sungai dan bulan dan bintang, apa artinya semua ini ketika anak sedang menyeret hati yang begitu penuh emosi, dan rasa sakit sehingga menumpulkan setiap informasi yang masuk ! (IANS / SP)


Diposting Oleh : HK Pools