Studi: Alam Dapat Membantu Mempertahankan Efek Kesehatan Mental Dalam Pandemi

Studi: Alam Dapat Membantu Mempertahankan Efek Kesehatan Mental Dalam Pandemi


Para peneliti mengatakan bahwa alam di sekitar rumah seseorang dapat membantu mengurangi beberapa efek kesehatan mental negatif dari pandemi Covid-19.

Selama waktu yang luar biasa ini, alam di sekitar rumah mungkin memainkan peran kunci melawan hasil kesehatan mental yang merugikan, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Ecological Applications.

Untuk temuan tersebut, tim peneliti dari Universitas Tokyo di Jepang melakukan kuesioner online terhadap lebih dari 3.000 orang dewasa.

Ikuti NewsGram di Indonesia untuk tetap update tentang berita Dunia.

Survei kuesioner online menghitung hubungan antara lima hasil kesehatan mental (depresi, kepuasan hidup, kebahagiaan subjektif, harga diri, dan kesepian) dan dua ukuran pengalaman alam (frekuensi penggunaan ruang hijau dan pemandangan hijau melalui jendela dari rumah).

Alam di sekitar rumah memainkan peran kunci dalam hasil kesehatan mental yang positif. Pixabay

Penggunaan ruang hijau yang lebih sering dan adanya pemandangan jendela hijau dari rumah dikaitkan dengan peningkatan tingkat harga diri, kepuasan hidup, dan kebahagiaan subjektif, serta penurunan tingkat depresi dan kesepian.

“Hasil kami menunjukkan bahwa alam sekitar dapat berfungsi sebagai penyangga dalam mengurangi dampak merugikan dari peristiwa yang sangat menegangkan pada manusia,” kata pemimpin penulis studi Masashi Soga dari The University of Tokyo.

BACA JUGA: Pekerja Shift Malam Rawan Risiko Asma Parah

“Melindungi lingkungan alam di perkotaan penting tidak hanya untuk konservasi keanekaragaman hayati tetapi juga untuk perlindungan kesehatan manusia,” tambah Soga.

Dengan meningkatnya prevalensi gangguan kesehatan mental baru-baru ini dan kemungkinan dampak negatif dari pandemi Covid-19 pada kesehatan mental masyarakat, temuan menunjukkan bahwa alam perkotaan memiliki potensi besar untuk digunakan sebagai “solusi berbasis alam” untuk masyarakat yang lebih baik. kesehatan. (IANS)


Diposting Oleh : Keluaran SGP