Studi: Memelihara Tanaman Di Rumah Dapat Menjaga Anda Tetap Sehat Secara Mental

Studi: Memelihara Tanaman Di Rumah Dapat Menjaga Anda Tetap Sehat Secara Mental


Jika Anda suka memiliki tanaman di rumah, maka ada kabar baik untuk Anda karena sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa tanaman di rumah dapat membuat Anda tetap sehat secara mental. Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Urban Forestry and Urban Greening, menunjukkan bahwa memiliki tanaman di rumah memiliki pengaruh positif pada kesejahteraan psikologis penghuni tempat tinggal selama penguncian Covid-19.

Untuk penelitian tersebut, para peneliti, termasuk Katia Perini dari Universitas Genoa di Italia, mengevaluasi peran yang dimainkan oleh tanaman di rumah selama penguncian Covid-19 pertama dan penelitian tersebut melibatkan 4.200 responden. Situasi antara bulan Maret dan Juni membuat publik kehilangan kesempatan untuk menikmati ruang terbuka dan alam dan memaksa mereka untuk menghabiskan waktu yang lama di dalam ruangan.

Ikuti NewsGram di Facebook untuk tetap update.

Tim menemukan 74 persen responden setuju bahwa memiliki tanaman di rumah memiliki pengaruh positif pada kesejahteraan emosional selama penguncian, kata para peneliti. Faktanya, lebih dari separuh (55,8 persen) menyatakan bahwa mereka lebih suka memiliki lebih banyak tanaman di rumah mereka selama masa sulit tersebut. Frekuensi peserta studi mengalami emosi negatif lebih tinggi pada mereka yang menyatakan tidak memiliki tanaman dalam ruangan.

BACA JUGA: Studi: Alam Dapat Membantu Menjaga Efek Kesehatan Mental Dalam Pandemi

Mereka yang tinggal di tempat tinggal kecil atau kurang penerangan dan mereka yang tidak sering mengunjungi ruang hijau sebelum penguncian juga mengalami lebih banyak emosi negatif, tambahnya. Selain itu, lebih dari setengah responden (52 persen) melaporkan menghabiskan lebih banyak waktu untuk perawatan tanaman di rumah selama penguncian dan hampir dua pertiga (62,5 persen) menyatakan keinginan untuk melakukannya setelah normalitas pulih. Hasilnya, 40 persen peserta menunjukkan bahwa mereka termotivasi untuk memiliki lebih banyak tanaman di rumah di masa mendatang, kata para peneliti. (IANS)

Diposting Oleh : HK Pools