The Diabetic Cookbook: Kelola Diabetes Dengan Sukacita Dari Makanan Yang Baik

The Diabetic Cookbook: Kelola Diabetes Dengan Sukacita Dari Makanan Yang Baik


Bagaimana seseorang menurunkan kadar gula darah dengan menggunakan makanan super dan bahan-bahan super? Bagaimana cara menambah asupan protein sekaligus mengonsumsi lebih sedikit daging? Peningkatan terus-menerus pada ‘penyakit gaya hidup’ antara lain menyebabkan diabetes telah menjadi krisis kesehatan. Jadi, jika Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes, memahami apa yang aman untuk dimakan bisa jadi rumit. Namun, mengambil langkah-langkah untuk mengendalikan penyakit tidak berarti menghilangkan makanan enak untuk diri Anda sendiri; sebaliknya, itu berarti makan makanan yang seimbang dan sehat.

Dalam bukunya yang komprehensif “The Diabetic Cookbook” (Bloomsbury), koki ternama Michael Swamy memperkenalkan pembaca resep yang dikurasi dengan cermat untuk siapa pun yang memasak untuk diabetes. Temukan bagaimana profil hidangan yang sudah dikenal seperti miju-miju dan khichdi dapat diubah dengan menggunakan makanan super dan bahan-bahan super yang tersedia dengan mudah tanpa memengaruhi rasa dan kecerdasan pengalamannya, namun pada saat yang sama membantu menurunkan kadar gula darah.

Ikuti NewsGram di LinkedIn untuk mengetahui apa yang terjadi di seluruh dunia.

Selain lebih dari 70 resep lezat yang dibagi menjadi sup, salad, makanan pembuka, roti, minuman, dan makanan penutup, cari tahu bagaimana Anda dapat meningkatkan asupan protein dengan lebih sedikit daging di piring Anda. Persiapkan dan nikmati hidangan vegetarian, non-vegetarian, dan vegan dengan percaya diri. Buku masak ini tidak hanya membantu mengelola penyakit tetapi juga memberi Anda kesenangan akan makanan enak.

Dia telah memenangkan banyak penghargaan di industri kuliner dan diakui sebagai salah satu koki terbaik India. Pixabay

Michael Swamy adalah pelopor di bidang media makanan dan merupakan koki, penata makanan, penulis makanan, dan fotografer perjalanan yang tinggal di Mumbai. Lulusan bergengsi Le Cordon Bleu, London, bersama timnya, telah membuat konsep dan menangani acara makanan utama di beberapa hiburan umum dan saluran khusus internasional. Dia telah memenangkan banyak penghargaan di industri kuliner dan diakui sebagai salah satu koki terbaik India.

BACA JUGA: Studi Menunjukkan Lebih Sedikit Gula Dapat Membantu Perbaikan Otot

Dia telah menulis “Dapur India Timur”, “Masala Dabba”, “Panduan Mudah Memasangkan Makanan India dengan Anggur” dan beberapa kali memenangkan Penghargaan Gourmand untuk karyanya. Sebagai Chef Patron dan pencipta beberapa merek restoran, dia telah menetapkan tolok ukur untuk masakan global. Karyanya dengan Pugdundee Safaris dan Menu Hutan pegunungan Uttarakhand dengan resor butik telah menciptakan pasar khusus. Dia terkait dengan beberapa universitas perhotelan terkemuka tempat dia mengajar dan mengatur kursus tentang media makanan. (IANS / JC)

Diposting Oleh : Keluaran SGP